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デスクワークによる腰痛

症状・経過

31歳女性、日本橋勤務、デスクワーカー。慢性的な腰痛を訴え来院。長時間のデスクワーク後に立ちあがる時に腰を伸ばすと痛みがある。むくみ、腰部の倦怠感もあり、不規則な生活のため慢性的に疲労感を感じている。また、生理周期が安定せず、PMS(生理前症候群)で腰痛が悪化すると感じている。腰痛解消のために骨盤体操やトレーニングも行っているが変わらない。

施術

骨盤のアンバランスを改善する為に緊張している筋群を緩め、関節の動きを整える様アプローチ。補助として生活習慣の改善(立ち方とストレッチ)を行ってもらった。5回目の治療後には痛みは80%減少し、10回目の治療後には痛みを実感する事は無くなっていた。

骨盤の歪みは一概に骨盤だけの問題ではなく身体全体のバランスの問題です。今回は特に骨盤が不安定(ゆるゆる骨盤・骨盤開きタイプ)且つ、左右の捻れ(捻れ骨盤タイプ)が重なっており休養だけでは改善されないものでした。

松本智由

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